活動花絮

完成英國MiSP Paws b兒童校園靜觀師資培訓的老師們，我們相聚囉！

昨晚從20:45開始，邀請大家暫時放下忙碌，回到身體，重新回到當下。

英國 MiSP Paws b 兒童校園靜觀課程師資培訓圓滿完成，我們陸續收到學員們留下的回饋。

四天的英國MiSP .b青少年校園靜觀師資培訓，在2026.7.31畫下了圓滿的句點。

這幾天，我們看見每一位學員帶著開放、好奇與真誠的態度投入課程，勇於體驗、分享與練習，也在彼此的交流中累積了豐富的學習與成長。每一份專注、每一次討論，都讓我們深深感受到大家對校園靜觀教育的熱忱。

這學期，賴玉珊心理師持續在嘉南藥理大學，教導大一同學們英國MiSP青少年校園靜觀課程。

這學期，賴玉珊心理師在嘉南藥理大學開的課程主軸是英國MiSP .b青少年校園靜觀課程。

在台南女中，胡慧芳醫師及賴玉珊心理師一起帶領英國MiSP青少年校園靜觀課程，陪伴同學們一起認識壓力、聆聽身體的聲音，也練習用呼吸與覺察，與自己靠近一些。

今天在台南市永康國中的Mind Hub 校園靜觀社團，我們一起進行了一個練習——「退一步海闊天空」。

在永康國中，賴玉珊心理師在MindHub正念社團，教導一群國三學生與壓力共處，找回專注力、改善人際及家庭關係，不僅睡得更好，對未來更有信心！